はじけるPark エーネ
ここのところＢＢＡの小さな胸は、ikonのことでいっぱいで・・←
ikon dance diet←勝手にそう呼んでるー
おろそかにしていた訳ではないんです笑←てかどうでもいいって娘
ちゃんと毎日、ジナニさんになりきりＢ－ＤＡＹ踊ってましたよ
少しづつでも体重は減ってきていて、メタボなお腹もすこーし減ってきていたの。
なのに・・・
鏡を見ると
あ、あれ？あごが・・・あごの肉が
ヘッテナーイ！！そうなんです。
私、結構太るとあごのラインが無くなって
まるで、芸人日〇勇〇さんみたいになっちゃうんです←あごだけよ
運動しても、二の腕とか顎の肉って落ちないんだよな私の場合。
エーネは間に合わないにしても10月の追加ライブまでには落としたいなーってんで
いろいろリサーチした結果、道具に頼ることにしました。
リファカラット買っちゃいました。
今まで100均や通販の安いコロコロ買っては、サウナとかで一生懸命コロコロしてたけど
ぜんぜん変わんねーな、コロコロ系、気安めだよねー
って馬鹿にしていたんだけど・・・
これ、リファカラットすごいの。コロコロするだけで摘ままれてるみたいだし
首筋とか凝ってるとことか気持ちいーの
しかも顔だけじゃなく身体の引き締めたいとこにも有効
毎日あご、コロコロして一週間・・
確実に締まってきているのがわかる
高いなーって買うときすっごく悩んだけど
買ってよかったかも。あとはちゃんと続けることが大切だね←自分に言い聞かせてる
コニギヌナの皆さんが綺麗な方ばっかりだから、刺激うけちゃうわ
エーネの大運動会
こんばんはーーー！！
あきとです！^_^
最近寒くなってきましたねーー！！
最近あんまり買い物とかしてないし、
寒いから毎回なに着ようか悩む！！笑
久々に買い物したいな！^ ^
なんかオススメのファッションとか、
オススメのブランドとかあったら皆さん教えてーー^_^！！
ちなみに今はシンプル目が好きです^ ^！！
今日は、山梨ホンダカーズさんのイベントに
出演させていただきました！！！^ ^
たっくさんのCollarsのみんなが来てくれてて、
すごい楽しかったなあ^ ^！！
みんなの笑顔見てると本当にパワーもらえる！
歌ってて良かったーーってね^ ^！！
そしてふなっしーとも初共演！！！！
テンション上がった！！^ ^笑
あの機敏な動きは生で見たら凄すぎた！！笑
ありゃ真似できんわーー！笑
そして、今は鹿島アントラーズvsレアルマドリード見てるよ！！
FIFAクラブワールドカップ決勝！！！！！
んで前半ですごい闘い！！！
1-1！！！
さっき追いついた！！！
やっぱスポーツっていいなあ！
サッカーっていいなあ^ ^
熱くなる！！！！
みんなで１つのゴール目指して、
１つのボール追っかけて、
めっちゃ汗かいてキツかったり辛かったりするんだけど、きつい中に楽しさがあるんだよね！^ ^
そのきつい中での楽しさがいい！！！
なんか久々にサッカーしたくなってきた！^ ^
でもこないだエーネの時の空き時間で、
高校ぶりにサッカーしたら、
まじで動けんくなっとったし、
足元からすぐボール離れてボールコントロールもクソ下手くそになっとって、普通に落ち込んだ。笑
やっぱやってないとダメだね！！
でも俺の人生、今のところ
サッカーと音楽で成り立ってるから、
今は自分に余裕ないし音楽とか色々やることいっぱいだからあれだけど、
少し自分に余裕出たら、フットサルとかもしたいし、サッカー観戦も久しぶりに行きたいな^ ^
っしゃ！後半もみんなで応援しよう！！
打倒レアル！！！！！
レアルやっぱ凄いし、好きだけど、
今は鹿島！！
がんばれ日本！！！！
それでは！^ ^
p.s.久々にウイイレでもするか！笑